2023年2月17日

神戸市西区でリフォーム＆リノベーションはあきよし建築工房へご相談下さい。

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お正月に体重が４㎏増加した代表の秋好です。

どこに行っても人が多いし…と家で過ごし、最近ハマっている料理やお酒を楽しんでいたらぶくぶく太ってしまいました。

身長が169cmに対して体重が72.6㎏まで成長。

やばい。

何かしないと、と5年前にハーフマラソンに出場したことを思い出し、これだ！とその日のうちにエントリー。

やると決めたら即行動。

早速ランニングシューズを買い練習スタート。

ハーフマラソン完走に向けてスタートしたのですが、始めるのが遅すぎたので少し詰め込んで1ヶ月で100㎞走ると目標設定。

仕事終わりや休日にコツコツ練習を重ねなんとか走れる体に。

2/12神戸バレンタインラブラン当日

天気は最高！

体調も万全！

大雪や家族の体調不良などで、結局練習量は80㎞までのまま迎えました。

少しの不安を抱えながら初めから飛ばさず徐々にペースアップしていこうとスタートしたのですが15㎞超えたあたりからペースダウン

やはり練習量が足りなかったかなと思いながらなんとか完走しました。

 

いやー

しんどかったけど、この達成感がなんとも言えないです。

また参加したいですね。

ダイエットの結果、ハーフマラソンの後ですが64.8㎏まで落ちました。

いまは66㎏で安定。

すこぶる体調いいです！

定期的に走って体型を維持していきたいですね。